第一篇文章：教师健康警报声音（i）注意教师健康（ii）新健康概念1。世界卫生组织确定健康的十个标准2。健康是“五个快速”和“三个好”3。精神健康标准（三个）三英尺登台，其中六种主要疾病中有1个。疾病2提到。疾病3.坐下疾病4.吸收疾病5。看到的疾病6。疲倦引起的疾病（iv）教师健康第2章的四个基石教师的“饮食”精神（i）营养的一般方向1。“三个主要营养成分”。“三个主要营养素”。“三个主要营养素”为您提供工作能量。维生素2饮食。维持矿物的痕量平衡3。适度食用纤维素4。从哪里开始补充钙？ 5。蔬菜选择和“保存” 6。吃水果：提示和技巧（3）有饮食的宪章。无论工作有多紧急，吃饭时不要焦虑，都要“很好又缓慢”。 2。饮食“红色，黄色，绿色，白色，黑色”并吃五颜六色3。定期和定期饮食，并确保健康和有效4。加班并保持较晚的能量补充“五个关键点” 5。适当的饮食来帮助健康（IV）多功能小食谱1。可以缓解紧张张力2的食物。

可以消除身体疲劳的食物3。可以增强大脑并刷新精神的食物（V）女性老师1。女教师在月经期间的饮食调整2。女性老师在怀孕期间的饮食护理3.女性老师的营养需求。在更绝经治疗和疾病治疗期间的女性教师的营养需求经常进行饮食治疗。饮食治疗和疾病治疗2。食物和牙科护理4。食物减少脂肪和糖5。食物调整血压第3章教学职业“移动”（i）动态生活1。爱运动和欢迎健康2。搬家，使大脑聪明3。区分“有氧运动”和“有氧运动”和“有氧运动” 4。克服懒惰和保持运动的热情（2）动态活动（2）适当的练习。从繁忙的日程安排4中休息。灵活而可以改变的“小运动方法”5。花一生散步（3）移动和静止1。在什么情况下，老师不适合练习2。老师的体育特征3。不同年龄段的老师4的体育选择。不同年龄段的老师4。练习的“练习”不需要锻炼。 4。因疾病而异，中度练习5。“注意5分”以防止运动伤害6。遭受运动伤害的老师的第4章！您应该“开花”（i）对心理健康指数的衡量。1。为什么老师容易患心理健康问题2。衡量教师心理健康的“五个指标”3。您患有心理障碍4吗？心理疾病表明女教师容易发生5。教师如何预防心理疾病（II）自我心理调整1。学会放弃并减轻心理负担2。焦虑并不可怕3。“九尖端”自我压缩4.心理治疗疗法ABC（iii）abc（iii）smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile smile2。良好的身体健康和身体健康的良好健康和自我健康3。要保持幸福的心态，第5章，办公室的健康科学（i）提防“看不见的杀手”1。防止办公室2中的“无形杀手”。不当计算机操作会导致“五个重大损害”3。办公室复印机也会损害您的健康4。还可以伤害您的健康4。空调的“三个罪恶”。将鲜花放在办公室2。“五个标准”的第6章，用于在教师办公室进行计算机操作（i）练习内部和外部1。爱和掌握语音保护的“十个技巧” 2。不要让疾病出来5。不要仔细维护健康时关闭电视。1。消除客厅2中的身体污染2。在装饰新家时，先安装健康意识3。五种用于家庭清洁和消毒的方法4。在房间中享受性别5。YESSIAL 5。享受生活的差异。在性别和“性”祝福之间3。 （1）看来它不是一种疾病，没有痕迹1。 “过度劳累死亡的信号” 3。焦虑是造成自保健的原因（iii）激活自卫1。如何进行自我测试次要健康2。如何自我测试“疲劳综合症” 3。如何进行自我测试抑郁症。公牛攻击1。亚卫生心理调整2。传统中药调节子健康的方法3。处理亚卫生，开始直觉思维4.自我弥补治疗失眠5。良好的梦想和良好的情绪，良好的情绪，治疗失眠6的方法6.锻炼6.锻炼6.锻炼以摆脱亚卫生的次数。 （五）预防！坚持1。饮食疗法的两个要素，饮用水和饮食纤维2。消除慢性疲劳3的六个小方法3。教师的“防止亚卫生的秘密秘诀” 4。“五个建议”。教师远离suphealth 5。选择健康产品和专注于目标6。预防和控制“超级健康”的目标。教师的常见疾病1.急性咽炎2。慢性咽炎3。急性扁桃体炎4。急性喉炎5.慢性喉炎6。声带摘要7.慢性鼻炎8。支气管炎9.肺炎10。肺炎10。肺癌11.肺癌12.肺癌12.慢性癌症14.慢性癌症14。胆囊炎16。胆固醇17.脂肪肝18。原发性肝癌19.病毒肝炎20。结肠癌21。冠状动脉疾病心脏病疗法22.冠状心脏病心肌梗死23。病毒心肌炎24.高血压24。高血压25。血脂异常31。骨质疏松32。尿路感染33。尿路结石34.前列腺炎35。肩部周围炎的腹膜炎36.宫颈脊椎病37。腰椎椎间盘突出症38。下肢静脉静脉39.下肢静脉曲张39. triChoids 40.trichoids 40.trichoids 4. trichomonas trichomonas painsiic 41。candicial painsion 41。骨盆炎症性疾病44。子宫肌瘤45。卵巢肿瘤46.子宫内膜癌47。乳房增生48.智慧牙冠冠状动脉炎49.肺炎50.牙周炎51.牙周炎51。再生口腔溃疡52。肌关皮52。细菌性结膜炎58。Trachoma59。Cataract60。视网膜脱离（II）教师家庭科学药物1。教师的家庭医学框2。中医和西医可以一起使用吗？ 3。使用催眠药合理地使用4。女教师在使用药物时很好地对待“第四个阶段”。5。长期使用的药物不应停止停止6。 Blood routine 2. Blood sugar determination 3. Liver function determination 4. Renal function determination 5. Blood lipid determination 6. Myocardial enzyme determination 7. Blood electrolyte determination 8. Blood Sinking (ESR) 9. Determination of hepatitis virus markers 10. Autoantibodies assay 11. Determination of tumor markers (II) Commonly used urine test normal values ​​1.尿液体积2。尿液特异性重力3。尿液蛋白4。尿液中的红色血细胞5。尿液中的白细胞6。尿液中的12小时尿液沉积物计数7。尿糖8。尿液硝酸盐测试（NIT）9。尿胆纤维蛋白10.尿液酮酮体（尿液酮体（KET）（KET）（KET）（III）常用的脚手孔测试，用于正常值1。红细胞2。白细胞或脓细胞3。

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